今日はうちの大学の体育会全体で取り組んでる福祉活動に参加してきました。
まあ裏にはいろいろあるんですが（単に福祉活動するってわけじゃない）、そこら辺は置いておいて。
福祉活動っちゃ何をするかというと、お年寄りや体の不自由な方のおうちに行って、落ち葉はきをするんです。

．．．．．．。
してきましたよ。
大嫌いな落ち葉はきをね。
二時間弱もさせていただきましたよ。
うっ　うっ


明日試験が一個あるおかげもあって参加者は極少なく、自分のグループは同じアスレティック・トレーニングのプログラムから五人のみ。
「今日無口だね」と言われたけれども．．．ほんとにだめなんすよ、自然と触れ合うのは。あああ
今日はめっちゃ天気も良くて、ホストのシェリーも「こんな中で落ち葉はきとかやるなんて素敵ね。体動かすのは最高よ、勉強の気分転換にもなるし」といっていたけれど、いやいやいやいや。
始終からだがずっと（若干だけれども）こわばっているような状態だから、疲れも倍増。これでカロリー消費量も倍増していてくれたらありがたいんだけどね．．．

いやー
人のために働くのって大変ね。（棒読み）

その後お昼を珍しく買い食い＋ともみさんの煮芋を図々しくがっついたことでストレスを軽減させました。
ふー
これで試験もばっちりだ。（棒読み）


というわけでまた後ほど。

ご無沙汰してました。
オマハは先週末に雪が降ったのですよ。
そして来る木曜日も雨と雪らしいですよ。
もうどうにでもなれとしかいいようがないですが。
最近変わったことといえば、周りに病人がいっぱい出てきたことかなあ。
自分も先週のどが痛くなって、運動直後の選手が飲んでる二十倍くらい水飲みまくっていたけれど、それも回復している感じ。ふんふーん
とか軽く言って、今回は結構ドラッグ漬けでした。笑
あ、いやいや、普通の風邪薬ですよ。安全な方

さて。
こちらは秋休みです。
正しく言うと秋休みっちゃ月曜日と火曜日しかないんだけれども、まあ週末も普通は含めるよね。と自分は思う
しかも休みと言っても”学生の祝日”だもんで、普通に学校自体は機能してるし職員は働いているんです。
みんな！休んでくれ！！
と思うけれども、まあ人も来ないうちに働いてお金もらえるならいっかとも思ったり。
来る月曜日はバイトがちょっとはいってるんですが．．．稼ぎ時であっていただきたい。なむなむ
あ、いやいや、怪我人がいないで欲しいという意味ですよ。安全第一

今日は朝から子供たちに折り紙を教えるボランティアに行ってきた。
これは文化の交流目的ではなくて、『手と指を使わせて頭の働きを活性させる』目的のイベント。な、なんて堅っ苦しい．．．
まず「きれいに三角形を作るよー」てのが難しい。
ほいで「それをこうやって開いて、四角形ができるよー」と見せたら、「一生できんし」とポツリ．．．
い、いやいや！あきらめるな若造！！（親御さん見てるし．．．！！）
結局手取り足取りで教え、ハロウィンに合わせたかぼちゃと、鶴を仕上げました。（しかもかぼちゃは魔女の帽子かぶってるやつ）
たった二時間だったのに、思いの外疲れました．．．

今日土曜日は他に特に何もなく。
日曜日はもっと何もなく。
月曜はバイト三時間。と、クラスのプレゼンテーションミーティング。
火曜はなんと自分が今セメ担当しているチームのうちの一つ・クロスカントリー（もう一つは陸上）が練習するというので、ちょっくら顔出しに。これまでコーチ以上に来た選手一人もいないけど．．．

そんな感じの秋休みになりそうです。
さあ、勉強、勉強！（棒読み）

昨日朝目が覚めたら。
マラソン完走後（正しく言うと途中からあったような気もしないけれども）からずっと残っていた足の関節の痛みが消えていた。

．．．．．．はっ。
う、うれしい。

ずーっとよくならないでいたから、「こりゃあもう少し本気で治療しなきゃかも」と思っていたけれども、突如なくなりました。
不思議なこともあるもんだ。
何したんだ自分。
何が起こったんだ自分の体。
ま、結果オーライなんですが。
ふんふーん
いたくなーい


最近ずーっと眠い日が続いていたこともあったので、何も書かなかったりする日がこんなに続いたわけですが、いよいよここネブラスカ州オマハも寒さの本領を発揮しだしましたよ。
それとは関係ないんだけれども、もうちょっと自分の今付いている競技とか（陸上）、どういうことしてどういう問題があるとかないとか、そういうことを後々書いて行きたい．．．といい続けて早二ヶ月。ううう
おうちにも電話してないしなあ。
運動もしてないし。
最近の一番の事件といえば、電卓を買ったことくらいかなあ。（アメリカの電卓はめっちゃ機能満載。そんなにいらんだろと若干突っ込みたくなる）

最後にちょっとだけ。
今日は授業で水中リハビリの実習をして、その後水中スパインボード（首や頭の怪我の際に頭が動かないよう固定する丈夫な担架）実習をしました。
自分も怪我人役をしてその写真があるのでのっけようとも思ったんですが、微妙なので代わりの写真を．．．
↓クラスメート。の一部と自分。


週末だあああ

4時間32分34秒
フルマラソンの部303位という結果に終わった、日曜の挑戦。

走り終わった後もへらへらしていた自分。
次第に体がロボットのようになってきたのを感じつつも、昼寝。
したら．．．。き、筋肉痛がすこぶるきました．．．．．．


起きてからくるみ割り人形のようにかっくんかっくんトレーニングルームへ行き、ともみさんに電気×氷×レーザーでトリートメントしてもらい．．．（ありがとうございました）
その後日も地道に冷やし続けること、今日で三日．．．
足にまだ炎症が残るけど、なんとか筋肉たちの異常現象は回復してきた！ぶひいい
マラソンにはやっぱからだづくりが重要なんですね。心肺機能とかよりも。
まあそんなこた終わった今どうでもいいんですが、とりあえず足の方はもうちょっとどうにかしなきゃです。痛いから
トレーニング不足がたたって（間違いない）走っている間筋肉がうまく使えず、関節にめっちゃ負担かかったらしい。
むーん
ま、明日にはもっと良くなっていることでしょう。


走った翌日月曜の試験も、
今日締め切りのレポートも統計の試験も、
なんとか終わった！ぐはあああ
いやー．．．しんどかった今日まで．．．．．．
その割りに達成感もないのだけれども。（疲れすぎ）

とりあえず今日はもう寝ます〜
起きたら十月突入だ！！


．．．もう年の瀬ですねえ．．．．．．。

日曜の朝です。
昨日マラソンの参加賞等をもらいに行ったら、そこでもらえた長袖Tシャツがなんと赤で。
しかも布地がちょっとがさがさ。
．．．ううう

ちょっとテンションが下がる。
何着よう。

如何せん四時間以上は走るので、日焼けも含めて長袖着ようと決めていた自分。
でも赤はさすがに暑いっしょ．．．しかもちょっと厚めの生地だし。
しゃーないから自分が持ってたやつ着るかーと考え始めた矢先、ふと名案が。


早稲田の競走部（のと思われる）長袖Tシャツ、ぱくりました。
ふんふーん


これは先日オマハに遊びに来た大学の同級生ごみちゃんが、滞在先であったともみさんにお土産として持ってきたもの。
以前（サイズが小さいといいつつも）見せびらかされていたので、覚えていたんですね。
だめもとで貸してくださいといったら、思いの外すんなり借りられました。
やったやったー
サイズも自分にはぴったり。ひゃっふー
Wの文字がでっかく胸元にあるナイキの長Tは、通気性抜群な着心地です。むふー
ごみちゃん、かたじけない。
ともみさんは袖も通していなかったそうですよ。（タグは自分が切らせていただきました）
ちゃんと走ってくるからね！！！

今ゲータレードめっちゃ飲んでる。
ハーフを走るちえさんをお迎えにいって、いよいよ一時間後にスタート。
いってきまーす